Gdyńskie Poruszenie - Zajęcia dla kobiet w ciąży – piątki, godz. 17:30, Hala LA (sala fitness)

miejsce:
Gdyńskie Centrum Sportu
adres:
ul. Olimpijska 5/9, 81-538 Gdynia
kiedy:
od 1 stycznia 2017 do 31 grudnia 2017
godz. otwarcia:
piątek: 17:30 - 18:30
ceny biletów:
wstęp wolny

Dedykowane dla przyszłych mam, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. W programie znajdują się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie, których celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybkiego powrotu do właściwej sylwetki. 

Wszystkie ćwiczenia nawiązują do standardowych programów fitness, jednak znacząco różnią się stopniem zintensyfikowania – są łagodniejsze, przystosowane do możliwości przyszłych mam.

Kobiety chcące uczestniczyć w zajęciach są zobligowane do odbycia konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę i okazania stosownego zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.

Lokalizacja

lokalizacja
Zobacz lokalizację

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.

Zaloguj się

listopad

2017
pn wt śr czw pt sob nd
44 30 31 1 2 3 4 5
45 6 7 8 9 10 11 12
46 13 14 15 16 17 18 19
47 20 21 22 23 24 25 26
48 27 28 29 30 1 2 3