Trening dla kobiet – profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy

miejsce:
Centrum Joga i Pilates
adres:
ul. Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia
kiedy:
sobota, 2 grudnia 2017 , godz: 14:00 - 16:00
sobota, 2 grudnia 2017 , godz: 17:00 - 19:00
niedziela, 3 grudnia 2017 , godz: 11:30 - 13:30
niedziela, 3 grudnia 2017 , godz: 17:00 - 19:00
telefon:
507 154 782
e-mail:
centrum@jogapilates.pl
www:
www.jogapilates.pl
ceny biletów:
Cena: 250 zł (4 godziny warsztatów + płyta do ćwiczeń w domu)
„Trening dna miednicy to najlepsza inwestycja we własne zdrowie, która gwarantuje zysk przez całe życie.”
/B. Cantieni/

Zapraszamy Trening Dna Miednicy – profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy.
Korzyści z treningu :

– poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych
– terapeutyczna – leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)
– profilaktyczna – utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
– bezpieczna – nie przeciążą stawów i układu krążenia
– skuteczna – systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
– uniwersalna – dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.

Grupa początkująca:
2-3 grudzień :
Grupa A 
sobota 14:00-16:00 i niedziela 9:00-11:00 
Grupa B
sobota 17:00-19:00 i niedziela 11:30-13:30

Cena: 250 zł (4 godziny warsztatów + płyta do ćwiczeń w domu)

Prosimy o wpłatę zaliczki 150 zł, gotówką w recepcji Centrum lub przelewem ( Prosimy o kontakt mailowy w celu przekazania numeru konta). Obowiązują zapisy!

e-mail: centrum@jogapilates.pl
tel. 507 154 782, 884 886 621

Lokalizacja

lokalizacja
Zobacz lokalizację

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.

Zaloguj się

listopad

2017
pn wt śr czw pt sob nd
44 30 31 1 2 3 4 5
45 6 7 8 9 10 11 12
46 13 14 15 16 17 18 19
47 20 21 22 23 24 25 26
48 27 28 29 30 1 2 3