Zdrowie jest w głowie. Cykl warsztatów rozwojowych dla młodzieży

miejsce:
Biblioteka z Pasją
adres:
ul. Al. Zwycięstwa 96/98, 81-451 Gdynia
kiedy:
wtorek, 18 stycznia 2022
godz. 17:30 - 18:30
Podczas 5 spotkań, które będą odbywać się raz w miesiącu, będziemy poznawać różne sposoby ładowania swojej "wewnętrznej baterii" - aby mieć siły na codzienne wyzwania. Uczestnicy dowiedzą się jak udzielić sobie "pierwszej pomocy psychologicznej", ale też gdzie można zwrócić się po wsparcie. Będziemy ćwiczyć różne strategie radzenia sobie z emocjami i stresem, jak również rozwijać lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb.

Zapraszamy młodzież w wieku od 12 do 18 lat.

Warsztaty prowadzone będą przez Grażynę Pławecką, psycholożkę i psychoterapeutkę.
Obowiązują zapisy pod adresem e-mail: pasja@bibliotekagdynia.pl
Cykl sfinansowany dzięki wsparciu Rady Dzielnicy Redłowo.

Źródło: tutaj

Lokalizacja

lokalizacja
Zobacz lokalizację

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.

Zaloguj się

styczeń

2022
pn wt śr czw pt sob nd
52 27 28 29 30 31 1 2
1 3 4 5 6 7 8 9
2 10 11 12 13 14 15 16
3 17 18 19 20 21 22 23
4 24 25 26 27 28 29 30
5 31 1 2 3 4 5 6