Warsztaty samorozwojowe - wewnętrzy krytyk
- miejsce:
- Biblioteka Pogórze
- adres:
- ul. Porębskiego 21, Gdynia
- kiedy:
- poniedziałek, 27 marca 2023
- godz. 17:00 - 18:00
Biblioteka Pogórze zaprasza młodzież i osoby dorosłe na spotkanie z psycholożką.
W teoretycznej części wykładu poruszona zostaną poniższe kwestie: wewnętrzny krytyk - najważniejsze informacje i źródło wewnętrznego krytyka, niepewność - dlaczego tak łatwo jest mi w siebie zwątpić? W praktycznej skupimy się na ćwiczeniach do wykonania na pokonanie wewnętrznego krytyka, poznamy triki do zastosowania od razu, które zwiększą poczucie własnej wartości.
W teoretycznej części wykładu poruszona zostaną poniższe kwestie: wewnętrzny krytyk - najważniejsze informacje i źródło wewnętrznego krytyka, niepewność - dlaczego tak łatwo jest mi w siebie zwątpić? W praktycznej skupimy się na ćwiczeniach do wykonania na pokonanie wewnętrznego krytyka, poznamy triki do zastosowania od razu, które zwiększą poczucie własnej wartości.
Warsztaty poprowadzi Anna Siwik, psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień, właścicielka Kliniki Dobrego Samopoczucia. Na co dzień zajmuję się pracą terapeutyczną z pacjentami. W swojej pracy kieruje się zasadami etyki zawodowej i dobrem moich pacjentów. Ważne jest dla niej szerzenie wiedzy psychologicznej.
